De toepassing Fitness, Mijn stappen, Mijn calorieën, Oefeningen biedt u vele voordelen, waaronder: tips voor goede voeding, sporttips en oefeningen voor thuis, en gezonde recepten voor alle maaltijden. Het biedt u ook vetverbrandende oefeningen, een dieet om af te vallen, periodiek vasten, en biedt miljoenen gebruikers een stappenteller en een calorietabel voor alle voedingsmiddelen. Het biedt professionele oefeningen, waaronder oefeningen voor gewichtsverlies, naast de ideale gewichtscalculator, body mass index-calculator en calorieverbrandingscalculator.
U kunt nu in de snelste tijd het ideale gewicht bereiken door middel van een gedetailleerd dieet op basis van uw conditie.De diëten zijn goed ontwikkeld door voedingsdeskundigen die gespecialiseerd zijn in het ontwikkelen van een gezond dieet dat bij u past. U kunt ook de belangrijkste gezondheidsartikelen lezen die zijn geschreven door een voedingsdeskundige, tips over afvallen en pensen en diverse andere onderwerpen die zijn opgesteld door de grootste artsen en atleten om informatie te krijgen die voor u interessant is.
Ten slotte moeten we er rekening mee houden dat het belangrijk is om in dit stadium verschillende thuissporten te beoefenen. Gereguleerde lichaamsbeweging helpt hartaandoeningen, atherosclerose en hoge bloeddruk te voorkomen. Het helpt ook stress, angst, diabetes en obesitas te verminderen. Het wordt ook beschouwd als een van de belangrijkste factoren die helpen het immuunsysteem te activeren Het is ook bewezen dat lichaamsbeweging de weerstand van het lichaam tegen milieutoxines en organische ziekten verhoogt.
Download de Rashaqa-applicatie voor een gezond leven voor u en uw gezin. Succes
